И снова, в Доме культуры «Верас» прошла игровая программа посвящённая ЗОЖ, получилось по-настоящему бодро и полезно! В программе принял участие 5 «Б» класс (ТСОШ №3) и классный руководитель Жабкина Александра Анатольевна.
Ребята не просто слушали про здоровый образ жизни, а активно включались в каждый блок программы, так что теория тут же превращалась в практику. Организаторы сумели подать серьёзные темы легко и с юмором — поэтому даже самые стеснительные участники быстро раскрепостились и с интересом выполняли задания.
Блок про режим дня оформили как дидактическую игру: участники распределяли карточки с разными делами по времени суток и вместе разбирали, где получается перегруз, а где — полезный баланс. Такой подход помог наглядно показать, как важно грамотно чередовать учёбу, отдых и сон.
Отдельный акцент сделали на здоровом питании: ребята учились отличать полезные продукты от тех, что лучше есть реже.
Спортивный блок был динамичным: простые эстафеты и упражнения показали, что спорт — это не всегда про рекорды, а в первую очередь про удовольствие и бодрость. Завершилась программа танцевальным батлом: он не только зарядил всех энергией, но и стал отличной иллюстрацией того, что движение — важная часть здорового образа жизни.
По итогам программы участники не только узнали много нового, но и унесли с собой простые и понятные привычки, которые легко внедрить в повседневность.
Такие мероприятия доказывают: говорить о здоровье можно увлекательно, если делать ставку на вовлечённость и личный опыт каждого участника.
#MУКГДКВерас#ЗОЖ#ЗдоровьеДетей